وبلاگ شخصی فرهاد داودوندی
 
فروشگاه لوازم یدكی اتومبیل ، نجوم ، ورزش ، شطرنج، هنر و علم در بروجرد
tabligh




زاگرس پوش پرچم بروجرد را بالا برد


زاگرس پوش بروجرد

برگزیده ششمین جشنواره مد و لباس فجر






طبقه بندی: اجتماعی، 
برچسب ها: زاگرس پوش برگزیده ششمین جشنواره مد و لباس فجر، زاگرس پوش، زاگرس پوش بروجرد، شرکت زاگرس پوش، رحیم چگنی، مد لباس،  
نوشته شده در تاریخ پنجشنبه 5 اسفند 1395 توسط فرهاد داودوندی



 داروسازی اکسیر، پرچم بروجرد را بالا برد

از سوی وزیر صنعت، معدن و تجارت؛


دریافت تندیس زرین چهاردهمین جشنواره

 تولید ملی توسط داروسازی اکسیر

از سوی وزیر صنعت، معدن و تجارت؛ دریافت تندیس زرین چهاردهمین جشنواره تولید ملی توسط داروسازی اکسیر
شرکت داروسازی اکسیر تندیس زرین چهاردهمین جشنواره تولید ملی- افتخار ملی را دریافت نمود.

چهاردهمین جشنواره تولید ملی، افتخار ملی در تاریخ اول اسفند ماه در مرکز همایش‌های صداوسیما با حضور محمدرضا نعمت‌زاده، وزیر صنعت، معدن و تجارت، غلامحسین شافعی، رئیس اتاق بازرگانی، صنایع، معادن و کشاورزی ایران و عزیز اکبریان، رئیس کمیسیون صنایع و معادن مجلس شورای اسلامی، دکتر مسعود پزشکیان، نائب رئیس مجلس شورای اسلامی ، رئیس خانه صنعت و معدن ایران و معاون رئیس جمهوری در امور روستایی و جمعی از تولیدکنندگان، صنعتگران و فعالان اقتصادی سراسر کشور برگزار شد.





طبقه بندی: اجتماعی، 
برچسب ها: دریافت تندیس زرین چهاردهمین جشنواره تولید ملی توسط داروسازی اکسیر، شرکت داروسازی اکسیر بروجرد، اکسیر، داروسازی اکسیر،  
نوشته شده در تاریخ پنجشنبه 5 اسفند 1395 توسط فرهاد داودوندی



هیئت بنــت الرســـول(س)بروجرد


برگزاری مراسم سوگواره "مادر سادات"

خیابان امام حسین علیہ السلام
۱۰۰ متر بالاتر از مسجد خاتم الانبیا ء
جــنـت الزهــــرا سلام اللہ علیها




















طبقه بندی: بروجردی ها، 
برچسب ها: هیئت بنــت الرســـول(س)بروجرد برگزاری مراسم سوگواره "مادر سادات"، هیئت بنــت الرســـول(س)بروجرد، برادران پیرهادی، فرهاد داودوندی، مهربان،  
نوشته شده در تاریخ پنجشنبه 5 اسفند 1395 توسط فرهاد داودوندی




استاد رضا پیرهادی

 و کسب دان 5 جهانی تکواندو



آزمون معادل سازی دان های ملی به جهانی در تاریخ 26، 27 و 28 بهمن 1395 در خانه تکواندو ایران با حضور مدرسین کره ای برگزار گردید.

استاد رضا پیرهادی از مربیان استعداد یاب، محجوب و کاربلد تکواندو بروجرد که در این کلاس شرکت نموده بود موفق گردید 
دان 5 جهانی را از مرکز جهانی کوکیوان دریافت کند

لازم به ذکر است در حال حاضر استاد رضا پیرهادی دارای  دان شش ملی  تکواندو نیز می باشد.

سایت فرهاد 90  کسب مدارج بالای جهانی تکواندو توسط استاد رضا پیرهادی مربی اخلاق مدار بروجردی را تبریک گفته و امیدوار است همچنان شاهد موفقیت های روز افزون استاد پیرهادی در تمامی مراحل زندگی و ورزش باشد.







طبقه بندی: نقدهای ورزشی اجتماعی، 
برچسب ها: استاد رضا پیرهادی و کسب دان 5 جهانی تکواندو، دان 5 تکواندو، رضا پیرهادی، تکواندو، تکواندو بروجرد،  
نوشته شده در تاریخ چهارشنبه 4 اسفند 1395 توسط فرهاد داودوندی
نوشته شده در تاریخ چهارشنبه 4 اسفند 1395 توسط فرهاد داودوندی


ایستاده از راست آقایان: لهراسب چهارمحالی ریاست دفتر شورای نگهبان، حمید رضا بوالحسنی ریاست دادگستری، حجت اله محمدولی حراست آموزش و پرورش و فرهاد داودوندی خبرنگار و وبلاگ نویس


اعضاء هیات نظارت بر انتخابات دوازدهمین

دوره ریاست جمهوری در بروجرد منصوب شدند




اعضای هیات نظارت بر انتخابات دوازدهمین دوره ریاست جمهوری در شهرستان بروجرد با حکم  آیت الله احمد جنتی دبیر و رئیس هیات مرکزی  نظارت بر انتخابات معرفی شدند.

 جناب آقای لهراسب چهارمحالی ریاست دفتر شورای نگهبان  بعنوان رئیس  هیات نظارت و جناب آقای حمید رضا بوالحسنی ریاست دادگستری و آقای حجت اله محمد ولی ریاست حراست آموزش و پرورش بعنوان اعضای محترم نظارت بر انتخابات ریاست جمهوری در بروجرد منصوب گردیدند.





طبقه بندی: اجتماعی، 
برچسب ها: اعضاء هیات نظارت بر انتخابات دوازدهمین دوره ریاست جمهوری در بروجرد منصوب شدند، هیات نظارت بر انتخابات دوازدهمین دوره ریاست جمهوری در بروجرد، لهراسب چهارمحالی، حمید رضا بوالحسنی، حجت اله محمد ولی، فرهاد داودوندی، روسای شهر،  
نوشته شده در تاریخ چهارشنبه 4 اسفند 1395 توسط فرهاد داودوندی

روزنامه پیغام بروجرد

 و مطالب ورزشی فرهاد داودوندی







طبقه بندی: نشریات، 
برچسب ها: روزنامه پیغام بروجرد و مطالب ورزشی فرهاد داودوندی، روزنامه پیغام بروجرد، فرهاد داودوندی، ورزشی نویس،  
نوشته شده در تاریخ چهارشنبه 4 اسفند 1395 توسط فرهاد داودوندی

رئیس ثبت احوال بروجرد:

رئیس ثبت احوال بروجرد گفت: به ازای هر پنج ازدواج یک طلاق در بروجرد ثبت می شود که نشان دهنده افزایش آمار طلاق است.

"علی زراسوند" رئیس اداره ثبت احوال بروجرد در گفت و گو با بازتاب بروجرد گفت: طی 11 ماه گذشته در بروجرد 770 طلاق ثبت شده است.


 وی اضافه کرد: به ازای هر پنج ازدواج در شهرستان بروجرد یک طلاق صورت می گیرد که طی 9 ماهه اول امسال طلاق افزایش یافته است.

 

 به گفته وی به طور میانگین هر ماه 60 طلاق در بروجرد ثبت می شود که این آمار بالا بوده و نیاز است برای کاهش آمار طلاق برنامه ریزی صورت گیرد.

 

 زراسوند اظهار داشت: گاهی آمار طلاق در یک ماه به 80 مورد هم می رسد که باید عوامل طلاق بررسی شود و با رفع مشکلات بتوان آمار طلاق را کاهش داد.

 

 رئیس ثبت احوال بروجرد اظهار داشت: طی 9 ماهه نخست امسال 2 هزار و 397 ازدواج در شهرستان ثبت شده و 632 مورد طلاق صورت گرفته است.





طبقه بندی: اجتماعی، 
برچسب ها: علی زراسوند رئیس ثبت احوال بروجرد، علی زراسوند، ازدواج، طلاق،  
نوشته شده در تاریخ چهارشنبه 4 اسفند 1395 توسط فرهاد داودوندی

زنده یاد بهمن مدیری

پیشکسوت ورزش دهه 30 بروجرد

 برای همیشه در جوار حق آرمید







طبقه بندی: بروجردی ها، 
برچسب ها: زنده یاد بهمن مدیری پیشکسوت ورزش دهه 30 بروجرد برای همیشه در جوار حق آرمید، بهمن مدیری، پیشکسوت، مدیری،  
نوشته شده در تاریخ سه شنبه 3 اسفند 1395 توسط فرهاد داودوندی
 تجمع کارکنان پارسیلون مقابل استانداری لرستان

 در اعتراض به وضعیت نامعلوم این شرکت







طبقه بندی: اجتماعی، 
برچسب ها: تجمع کارکنان پارسیلون مقابل استانداری لرستان، پارسیلون، استانداری لرستان، خرم آباد،  
نوشته شده در تاریخ سه شنبه 3 اسفند 1395 توسط فرهاد داودوندی


کسب موفقیتی دیگر توسط خانم نازیلا گلابیان

 

هنرمند تئاتر و نمایش

خانم نازیلا گلابیان

سابقه فعالیت از سال ٨٥ تاكنون

بازی در چند سریال تلویزیونی ..از جمله سریال خانواده قناعت...حضور در بیش از ده فیلم کوتاه داستانی ..

حضور درچند جشنواره فیلم کوتاه از جمله جشنواره بین الملی فیلم کوتاه عمار..

حضور به عنوان بازیگر در چند تئاتر صحنه ای و خیابانی ...

و نفر سوم بهترین بازیگر زن در دوازدهمین جشنواره سراسری تئاتر بسیج






طبقه بندی: هنری، 
برچسب ها: نازیلا گلابیان، تئاتر، نمایش، گلابیان، جشنواره سراسری تئاتر بسیج،  
نوشته شده در تاریخ سه شنبه 3 اسفند 1395 توسط فرهاد داودوندی
مراسم عفاف و حجاب/ مدرسه کعبه





طبقه بندی: بروجردی ها، 
برچسب ها: مراسم عفاف و حجاب مدرسه کعبه، مدرسه کعبه، عفاف و حجاب، حجاب،  
نوشته شده در تاریخ سه شنبه 3 اسفند 1395 توسط فرهاد داودوندی


ماجرای شی نورانی یکم اسفند چه بود؟

خبر فوری- بنابر گزارش‌های مردمی در شبکه‌های اجتماعی حوالی ساعت ۱۸ و ۴۰ دقیقه یکشنبه، یکم اسفند، حرکت شیئی نورانی در افق غربی و از سوی شمال به جنوب در آسمان شمال ایران مشاهده شده است. همچنین در نواحی مرکزی و جنوبی ایران با اختلاف زمانی اندک، حرکت این جسم از افق غربی به سمت جنوب رصد شد.

برای منجمان آماتور (رصدگران آسمان) مولفه‌های ثبت شده تصویری این هاله نورانی، بیش از هر چیز به موارد مشابه پرتاب‌های موشکی شبیه بود که سال‌های پیش نیز در آسمان ایران رصد و گزارش شده بود. به طور مثال می‌توان به آزمایش موشک بالستیک روسی در حوالی نیمه شب ۱۸ خرداد ۱۳۹۱ اشاره کرد که مشاهداتی مشابه آنچه در عصر روز گذشته (یکم اسفند) رخ داده بود، گزارش شد. تخیله سوخت باقی مانده در یکی از مراحل موشک در لایه‌های بالایی جو معمولا به شکل یک هاله مخروطی شکل در آسمان نقش می‌بندد، درست مشابه آنچه که عصر یکشنبه دیده شد. سی‌ام اردیبهشت سال ۱۳۹۳ همین مشاهده در آسمان ایران تکرار شد و منشا آن نیز با توجه به زمان پرتاب موشک‌ بالستیک روسی در شمال غربی دریای خزر بود.

تمام این آثار بازمانده‌های پرتاب، مربوط به موشک‌‌های نظامی نیست و با توجه به نزدیکی شکل و مسیر پرتاب موشک‌های فضایی و موشک‌های بالستیک، حتی تخلیه سوخت موشک‌های فضایی نیز این چنین است و پیش از این، نمونه‌هایی در آسمان ایران مشاهده شده است. به طور مثال می‌توان به تخلیه سوخت موشک اتلس۵ ایالات متحده در ساعت ۵ بامداد جمعه ۲۴ شهریور اشاره کرد که در مناطقی از ایران و خاورمیانه دیده شد.
در ده سال اخیر قدیمی‌ترین تجربه رصد این اشیاء نورانی که منشائی جز آزمایش‌های موشکی یا پرتاب‌های فضایی نداشتند به خرداد ۱۳۸۶ برمی‌گردد که زمان‌سنجی وقوع آن با انجام یک ماموریت موشکی فضایی دیگر تطبیق پیدا کرد. مشابهت موشک‌های بالستیک و موشک‌های فضایی در گذشتن از مرز قراردادی فضا و بهره‌گیری از انواع سوخت‌های لازم در طبقات موشک برای دستیابی به توان پیشران لازم برای قرارگیری در مدار است. بی‌شک موضوع شی نورانی گزارش شده در روز گذشته کم شباهت با آثار موشک‌های این‌چنینی نیست.

برای دستیابی به منشا این رویداد، لازم بود که هم اخبار مرتبط با پرتاب‌‌های فضایی مورد بررسی قرار گیرد و هم اخبار مرتبط با آزمایش‌ موشک‌های بالستیک روسی معروف به توپول (آر اس-۱۲ ام) که سابقه رصد آنها در آسمان شب ایران وجود داشت. گرچه انتظار می‌رود اخبار آزمایش‌های موشکی به ندرت رسانه‌ای می‌شود ولی وزارت دفاع روسیه ابایی از بیان این آزمایش‌های موشکی ندارد و ۲۸ دی آخرین مورد آزمایش این موشک قاره‌پیما رسانه‌ای شده بود؛ پرتابی که نمی‌تواند هیچ ارتباطی با رصد این هاله نورانی در یک ماه بعد از آن (عصر یکم اسفند) داشته باشد.
دقیقا نیم ساعت پیش از مشاهده شی نورانی در آسمان ایران در عصر یکشنبه، شرکت فضایی خصوصی اسپیس‌ایکس، موشک فالکون‌۹ با محموله‌ای به نام دراگون را با موفقیت راهی فضا کرد. موشک فالکون۹ که دو مرحله‌ای است، ساعت ۱۴ و ۳۹ دقیقه گرینویچ (ساعت ۱۸ و ۹ دقیقه به وقت ایران)، کرانه شرقی ساحلی آمریکا را به سوی مداری در فضا ترک کرد که از حوالی آسمان ایران می‌گذشت.

موشک خلاقانه اسپیس‌ایکس، جزو نخستین موشک‌های فضایی است که امکان فرود طبقه اول موشک فراهم شده است و بدین ترتیب هشت دقیقه بعد از پرتاب، طبقه اول موشک روی سکویی شناور در کرانه شرقی آمریکا در آب‌های اقیانوس فرود آمد. بنابر اعلام رسمی اسپیس ایکس جدایش محموله بی‌سرنشین دراگون از مرحله دوم موشک فالکون۹ به مقصد ایستگاه فضایی بین‌المللی، حوالی ده دقیقه بعد از پرتاب انجام شد و محموله دراگون یک دقیقه بعد از آن با بازکردن صفحه‌های خورشیدی راهی مقصد اصلی خود شد.

اما خبری مبنی بر سرنوشت مرحله دوم این موشک مخابره نشد؛ مرحله‌ای که به وقت ایران، ساعت ۱۸ و ۲۰ عملا به کار خود پایان داده بود؛ درست ۲۰ دقیقه مانده به رصد هاله نورانی در آسمان ایران. این طبقه از موشک‌ها برای کاهش ریسک بازگشت و سوختن در جو، خود اقدام به تخلیه سوخت باقی‌مانده در لایه‌های بالایی جو می‌کنند و بدین ترتیب هاله‌ای محو در آسمان پدیدار می‌شود. برای تایید این موضوع نمای مداری این سازه فضایی که پرتاب آن یکشنبه شب به طور مستقیم روی اینترنت پخش شد مورد بررسی قرار گرفت که آخرین تصاویر مداری، حرکت شمالی این سازه فضایی در کرانه شرقی آمریکا را به سوی گذر شمالی به جنوبی از حوالی آسمان ایران در زمان مذکور تایید می‌کند.





طبقه بندی: نجوم و ستاره شناسی، 
برچسب ها: ماجرای شی نورانی یکم اسفند چه بود؟، شی نورانی، بشقاب پرنده،  
نوشته شده در تاریخ سه شنبه 3 اسفند 1395 توسط فرهاد داودوندی








پرچم بروجرد در تئاتر کشور بالاتر رفت


کسب افتخاری دیگر برای بروجرد

 توسط آقایان پژمان شاهوردی و سامان شکیبا



در  دوازدهمین  جشنواره سراسری بسیج در  بندر عباس، گروه شهر آشوب از بروجرد باز هم خوش درخشید.

نمایش نذر زینب در جشنواره سراسری بسیج با
مقامهای:

 اول طرحی فضا
توسط آقای پژمان شاهوردی

 بازیگری اول مرد توسط آقای سامان شکیبا

سوم کارگردانی توسط آقای  پژمان شاهوردی

پرچم بروجرد را در بندر عباس بین سی نمایش از سرتاسر کشور بالا بردند.

به امید موفقیت های بیشتر این گروه

سایت فرهاد 90 کسب این موفقیت های هنری را به دوستان بسیار عزیزم  آقایان پژمان شاهوردی و سامان شکیبا تبریک گفته و آرزوی موفقیت های بیشتر این هنرمندان جوان بروجردی را دارد.





طبقه بندی: هنری،  بسیج ورزش و هنرمندان و کارمندی و کارگری بروجرد، 
برچسب ها: کسب افتخاری دیگر برای بروجرد توسط آقایان پژمان شاهوردی و سامان شکیبا، پژمان شاهوردی، سامان شکیبا، جشنواره سراسری بسیج، نمایش نذر زینب، پرچم بروجرد در تئاتر کشور بالاتر رفت،  
نوشته شده در تاریخ سه شنبه 3 اسفند 1395 توسط فرهاد داودوندی


واحد بروجرد قهرمان والیبال دانشگاه آزاد لرستان



مسابقات قهرمانی والیبال كاركنان و اساتید دانشگاه آزاد اسلامی استان لرستان به میزبانی واحد دورود برگزار شد

  واحد بروجرد 3 - 0 واحد دورود / تیم اساتید و كاركنان دانشگاه آزاد اسلامی واحد بروجرد در یك بازی یك طرفه با نتیجه مشابه   3 بر صفر از سد تیم خرم آباد نیز گذشت و به مقام قهرمانی والیبال دانشگاه آزاد اسلامی استان لرستان دست یافت.

اعضای تیم

 ایستاده از راست: احمد چرمیان- محمد نیكروان- داریوش قبادی- عباس حاج احمدی-احمد خورشیدی-احمد كریمی-محمود تخت چین--محمدرضا جابرانصاری(مربی)- علیرضا رنگینی(سرپرست).

نشسته از راست: محمد بهنامی- غلامحسین شیخی- حمید رضا قاسمی- اكبر مرادی




طبقه بندی: ورزشی، 
برچسب ها: واحد بروجرد قهرمان والیبال دانشگاه آزاد لرستان، دانشگاه آزاد اسلامی استان لرستان، دانشگاه آزاد اسلامی بروجرد، محمدرضا جابرانصاری، داریوش قبادی،  
نوشته شده در تاریخ سه شنبه 3 اسفند 1395 توسط فرهاد داودوندی


اطلاعیه برگزاری مسابقات بزرگ شطرنج ملایر


به نام خدا

هیئت شطرنج ملایر در نظر دارد یک دوره مسابقات رپیددر9دور به روش سویسی  با فرمت زمانی3+15*2  در تاریخ  6/12/1395برگزار کند:

نفراول:600،000تومان

نفردوم450،000

نفر سوم :300،000

نفر چهارم:200،000

نفر پنجم :150،000

نفر اول پیشکسوتان:100،000

نفر اول بانوان :100،000

نفراول زیر16سال:100،000

نفراول زیر 12سال:100،000

نفر اول ریتینگ زیر 1800

100،000تومان

نفر اول شهرستان (به جز ملایر):70،000

ورودیه مسابقات همراه با ناهار و میان وعده :40،000

خوابگاه نیز برای کسانی که از راه های دور تشریف می آورنداز ساعت 18روز 5/12/95رایگان میباشد

ریتینگ2000تا2200.   30درصد تخفیف ورودیه

ریتینگ بالای 2200:   رایگان

دانشجویان با ارایه کارت دانشجویی:15درصد تخفیف

کارکنان دولت با معرفی نامه :15درصد تخفیف

شهرستان هایی که بیشتر از 10شرکت کننده داشته باشند مبلغ 10،000تومان به آنها در ورودیه تخفیف داده میشود .

مکان :ملایر _بلوار اراک _تالار بزرگ امیر کبیر

زمان شروع مسابقات :9صبح

شماره های تماس :

09307500321 علی غیاثوند

09185467932محمد قنایی




طبقه بندی: شطرنج، 
برچسب ها: اطلاعیه برگزاری مسابقات شطرنج ملایر، هیئت شطرنج ملایر، شطرنج ملایر، محمد قنایی، شطرنج، اطلاعیه برگزاری مسابقات بزرگ شطرنج ملایر،  
نوشته شده در تاریخ سه شنبه 3 اسفند 1395 توسط فرهاد داودوندی
ج

جمع آوری درنوشابه ها ادامه دارد


جمع آوری در نوشابه ها برای کمک به خرید یک عدد ویلچر برای یک نیازمند معلول همچنان ادامه دارد.

روز گذشته خواهر و برادر خردسالی به همراه پدر و خانواده محترم شان، با اهدا حدود از 4300 عدد در نوشابه به یاری نیازمند معلولی که قرار است برایش ویلچر تهیه شود شتافتند.

صمیمانه برای تمامی خیرین و بخصوص این خواهر و برادر خردسال و خانواده محترم شان آرزوی موفقیت روز افزون داریم.  








طبقه بندی: نقدهای ورزشی اجتماعی، 
برچسب ها: جمع آوری درنوشابه ها ادامه دارد، درنوشابه ها، خواهر و برادر خردسال، در، در نوشابه،  
نوشته شده در تاریخ سه شنبه 3 اسفند 1395 توسط فرهاد داودوندی



خادم الحسین(ع)

مرحوم عصمت اله گودرزی به دیار باقی شتافت


ظهر امروز مرحوم عصمت اله گودرزی در آرامستان دارالسلام بروجرد  برای همیشه در جوار حق آرمید.

 سایت فرهاد 90 درگذشت مرحوم  عصمت اله گودرزی را به خانواده محترم آن مرحوم و بخصوص  آقایان: ایمان، همایون و علی گودرزی، حاج مرتضی بوربور و کربلایی مهدی گودرزی تسلیت عرض نموده و برای آن مرحوم از خداوند مهربان علو درجات آرزو دارد.


















طبقه بندی: اجتماعی، 
برچسب ها: خادم الحسین(ع) مرحوم عصمت اله گودرزی به دیار باقی شتافت، بور بور، علی گودرزی، مرحوم عصمت اله گودرزی، مرتضی بوربور،  
نوشته شده در تاریخ سه شنبه 3 اسفند 1395 توسط فرهاد داودوندی


بروجردی ها مچ رقبا را خواباندند

تیم مچ اندازی باشگاه مردان آهنین بروجرد به مربی گری آقای آرش معظمی گودرزی موفق شد در مسابقات تورنمنت غرب با شکست دادن تمامی رقبا مقام اول را کسب کند.

اسامی تیم مچ اندازی بروجرد آقایان: رضا معطری، علی معطری، جبار مرادی، حسین دیناروند،امیر حسین باقری و آرش معظمی گودرزی





طبقه بندی: ورزشی، 
برچسب ها: بروجردی ها مچ رقبا را خواباندند، تیم مج اندازی، مچ، تیم مچ، بروجرد، علی معطری، رضا معطری،  
نوشته شده در تاریخ سه شنبه 3 اسفند 1395 توسط فرهاد داودوندی
اجتماعی بودن روشی فوق العاده برای کاهش خطر زوال شناختی و آلزایمر محسوب می شود. از نظر شناختی فعال باقی ماندن، چه با تحریک فکری و چه تعاملات اجتماعی، با کاهش خطر ابتلا به آلزایمر پیوند خورده است.

با افزایش سن، قدرت مغز ما ممکن است کاهش یابد و بر همین اساس، روند یادگیری چیزهای جدید یا به خاطر سپردن رویدادهای مهم دشوار شود. برای برخی افرادی، این زوال شناختی می تواند چشمگیر باشد و در برخی موارد به بیماری آلزایمر منجر شود.

روش‌های علمی برای کاهش خطر ابتلا به آلزایمر

به گزارش گروه سلامت عصر ایران به نقل از "بیزینس اینسایدر"، در حال حاضر، درمان قطعی برای بیماری آلزایمر وجود ندارد و داروهای مورد آزمایش بیشتر از آن که موفق باشند، با شکست مواجه می شوند. به طور میانگین، تقریبا 99 درصد از داروهایی که در کارآزمایی های بالینی استفاده می شوند، هرگز مورد تایید قرار نمی گیرند.

اما روش های دیگری برای کاهش خطر ابتلا به بیماری آلزایمر و زوال شناختی وجود دارند. در ادامه با برخی از بهترین روش ها که از پشتیبانی علمی برخوردار هستند، بیشتر آشنا می شویم.

به غذایی که می خورید توجه داشته باشید

یک رژیم غذایی درست، به ویژه رژیم غذایی مایند (MIND)، می تواند به کاهش خطر زوال شناختی کمک کند. رژیم غذایی مایند ترکیبی از دو رژیم غذایی مدیترانه ای و دش (DASH) است، و بر جنبه هایی از آنها متمرکز است که با مغز مرتبط هستند. توت ها، روغن زیتون، مغزهای خوراکی، و سبزیجات برگدار تیره در این رژیم غذایی حضور پررنگی دارند.

مطالعه ای که با حضور یک هزار فرد بزرگسال انجام شد، نشان داد، رژیم غذایی مایند خطر ابتلا به آلزایمر را به میزان 35 درصد در میان افرادی که آن را به صورت متوسط دنبال کرده بودند، و به میزان 53 درصد در میان افرادی که کاملا این رژیم غذایی را دنبال کرده بودند، کاهش داد.

فعالیت بدنی داشته باشید

مطالعات صورت گرفته نشان داده اند که ورزش می تواند نقشی کلیدی در کاهش خطر ابتلا به آلزایمر و به طور کلی زوال شناختی ایفا کند. در همین راستا، انجام تمرینانت قدرتی و تمرینات قلبی عروقی توصیه شده است. در حقیقت، آنچه که می تواند برای قلب و بدن مفید و خوب باشد، ممکن است برای مغز شما نیز خوب باشد.

سطوح استرس را کاهش دهید

شواهد نشان می دهند که پیوندی بین استرس و خطر افزایش یافته ابتلا به بیماری آلزایمر و زوال شناختی وجود دارد. خبر خوب این است که روش های مختلفی برای مدیریت استرس وجود دارند، که از آن جمله می توان به تمرینات تنفس، مدیتیشن، و یوگا اشاره کرد.

عادات خواب خوب را حفظ کنید

کمبود خواب می تواند عوارض جدی برای بدن و مغز به همراه داشته باشد. خواب کم و ضعیف یک عامل خطر آفرین برای ابتلا به زوال شناختی و آلزایمر محسوب می شود. در همین راستا، خواب خوب و کافی نقشی کلیدی در حفظ سلامت مغز با افزایش سن ایفا می کند و می تواند در پیشگیری از ابتلا به آلزایمر نیز موثر باشد.

از نظر اجتماعی فعال باشید

اجتماعی بودن روشی فوق العاده برای کاهش خطر زوال شناختی و آلزایمر محسوب می شود. از نظر شناختی فعال باقی ماندن، چه با تحریک فکری و چه تعاملات اجتماعی، با کاهش خطر ابتلا به آلزایمر پیوند خورده است.

مطالعه کنید، بازی کنید، یا به هر صورت ذهن را تحریک کنید

در کنار تعاملات اجتماعی، تحریک فکری نیز با خطر کاهش یافته آلزایمر مرتبط است. این نوع از تحریک می تواند به واسطه هر چیزی از مطالعه کتاب تا حل کردن جدول یا ارائه سخنرانی و انجام بازی های فکری شکل بگیرد.






طبقه بندی: اجتماعی، 
برچسب ها: روش‌های علمی برای کاهش خطر ابتلا به آلزایمر، آلزایمر،  
نوشته شده در تاریخ سه شنبه 3 اسفند 1395 توسط فرهاد داودوندی



پرچم تکواندو بروجرد هم بالاست


موفقیت اشکان زحمتکشان

در قهرمانی تکواندو ایران



کسب مدال طلا  توسط اشکان زحمتکشان نوجوان شایسته بروجردی در مسابقات انتخابی تیم ملی نوجوانان تکواندو کشورو راهیابی به مرحله نهایی تیم ملی را به این ورزشکار محجوب و استاد اسماعیل پوریوسفی مربی این نوجوان موفق بروجردی تبریک می گوئیم .


مسابقات ورود به اردوی تیم‌ملی نوجوانان پسر روز شنبه (30 بهمن‌ماه) به میزبانی خانه تكواندو تهران برگزار شد و در پایان نفرات اول و دوم به همراه منتخبین كادر فنی به اردوی تیم‌ملی راه پیدا کردند.


نمایندگان استان لرستان در این مسابقات پنج نفر بودند که سهم بروجرد ۴ نفر بود


اشکان زحمت کشان،امیرحسین پوریوسفی، سینا نعیمی، حسام الدین گلپا نمایندگان بروجردی در این مسابقات حضور داشتند


اشکان زحمت کشان با برد مدعیان صاحب عنوان جهانی وآسیایی به عنوان اولی رسید.‌.


و گفتنی است که نفرات انتخابی پس از اردوی یک هفته ای نفرات فیکس انتخاب میشوند


با پایان نخستین مرحله مسابقات انتخابی تیم‌ملی تكواندوی نوجوانان پسر، در نهایت 27 تكواندوكار توانستند جواز حضور در اردوی تیم‌ملی را كسب كنند.



به گزارش روابط عمومی فدراسیون تكواندو، رقابت‌های 104 هوگوپوش پسر برای ورود به اردوی تیم‌ملی و به منظور حضور در نهمین دوره مسابقات قهرمانی نوجوانان آسیا 2017، روز گذشته (شنبه) در 10 وزن (45-، 48-، 51-، 55-، 59-، 63-، 68-، 73-، 78- و 78+ كیلوگرم) برگزار و در پایان نفرات اول و دوم به همراه منتخبین كادرفنی جواز حضور در اردوی تیم‌ملی را به دست آوردند.

اسامی این نفرات به شرح ذیل است:

وزن اول (45- کیلوگرم): امیر ولی‌پور (تهران) و رضا جمشیدی (لرستان)

وزن دوم (48- كیلوگرم): حمیدرضا صدری (تهران) و آرین آرش (البرز)

وزن سوم (51- كیلوگرم): حامد اصغری (آذربایجان‌شرقی) و امیرسینا بختیاری (زنجان)

وزن چهارم (55- كیلوگرم): علی اكبر داوودی (مازندران) و احسان عبدالوند (اصفهان)

وزن پنجم (59- كیلوگرم): اشكان زحمتكشان (لرستان) و عرفان مرادی (فارس)

وزن ششم (63- كیلوگرم): محمد قاسمی (خراسان‌رضوی) و امیرعلی پروینی (البرز)

وزن هفتم (68- كیلوگرم): علی اشكوریان (مازندران) و امید حقگو (تهران)

وزن هشتم (73- كیلوگرم): مهران برخورداری (قزوین) و محمدعلی خسروی (تهران)

وزن نهم (78- كیلوگرم): محمدحسین یزدانی (اصفهان) و نیما مهرعلی (تهران)

وزن دهم (78+ كیلوگرم): مسعود فرخی (تهران) و كریم سام دلیری (البرز)



منتخبین کادرفنی: محمد آجرلو (قزوین)، علیرضا یوسفی (آذربایجان‌شرقی)، حمیدرضا هادیان (مازندران)، احمرضا مختاری (فارس)، علیرضا نادعلیان (مازندران)، علی ترك چورن (مازندران)، سید حسین‌حسین‌زاده (مازندران) و امیرحسین كولیوند (تهران)

هدایت تیم را وحید عبداللهی به عنوان سرمربی بر عهده دارد و محمدرضا زوار نیز مدیر فنی این تیم می‌باشد.

گفتنی است، اردوی تیم‌ملی از سه شنبه (3 اسفندماه) در كمیته ملی المپیك آغاز می‌شود.






طبقه بندی: ورزشی، 
برچسب ها: موفقیت اشکان زحمتکشان در قهرمانی تکواندو ایران، اشکان زحمتکشان، اسماعیل پوریوسفی، تکواندو، تکواندو بروجرد، فرهاد داودوندی و اشکان زحمتکشان،  
نوشته شده در تاریخ دوشنبه 2 اسفند 1395 توسط فرهاد داودوندی


نقاشی چهره شهید قهرمان مهدی فطرس


توسط طلبه هنرمند بروجردی آقای محمد مهدی دارابی

که در چهارمین سالگرد این شهید والامقام

تقدیم به خانواده محترمشان شد.






















طبقه بندی: بسیج ورزش و هنرمندان و کارمندی و کارگری بروجرد، 
برچسب ها: نقاشی چهره شهید قهرمان مهدی فطرس، شهید مهدی فطرس، محمد مهدی دارابی، نقاشی شهید، شهید، شهید فطرس،  
نوشته شده در تاریخ دوشنبه 2 اسفند 1395 توسط فرهاد داودوندی




هنرستان دخترانه فردوس (ناشنوایان)

برگزار می نماید:


نمایشگاه پوستر هنرجویان گرافیک رایانه ای



هنرستان دخترانه فردوس (ناشنوایان) برگزار می نماید:


نمایشگاه پوستر از آثار هنرجویان سال سوم رشته گرافیک رایانه ای به همراهی دبیر مربوطه، خانم سوارکوب

(به مدت دو هفته )


مکان:مجتمع فرهنگی هنری اداره ارشاد اسلامی بروجرد

زمان:

هفته اول تایم صبح

:95/11/30 الی 95/12/4 از ساعت

 8صبح الی12ظهر

هفته دوم تایم عصر:

95/12/7 الی 95/12/11 از ساعت 13الی17عصر






طبقه بندی: اجتماعی، 
برچسب ها: هنرستان دخترانه فردوس (ناشنوایان) برگزار می نماید، خانم سوارکوب، هنرستان دخترانه فردوس (ناشنوایان)، نمایشگاه پوستر هنرجویان گرافیک رایانه ای،  
نوشته شده در تاریخ دوشنبه 2 اسفند 1395 توسط فرهاد داودوندی




پرچم کشتی بروجرد همیشه بالاست


موفقیت افشار رحمانی یگانه

در مسابقات کشوری



سایت فرهاد 90 ، کسب مدال نقره افشار رحمانی یگانه کشتی گیر آینده دار بروجردی در وزن ۴۲ کیلوگرم مسابقات کشتی آزاد اوپن نوجوانان قهرمانی کشور را به جامعه ورزش بروجرد تبریک می گوئیم




طبقه بندی: ورزشی، 
برچسب ها: موفقیت افشار رحمانی یگانه در مسابقات کشوری، افشار رحمانی یگانه،  
نوشته شده در تاریخ دوشنبه 2 اسفند 1395 توسط فرهاد داودوندی


سپاس از آقای محسن گودرزی از پرسنل بیمارستان امام (ره)


ویزیت رایگان متخصصین قلب در بروجرد

سلام آقای داوودوندی

به مناسبت هفته سلامت مردان ایرانی، برای 3 شنبه عصر و چهارشنبه صبح ویزیت پزشک قلب در درمانگاه تخصصی بیمارستان امام(ره) رایگان است

سه شنبه عصر دکتر اشرفی

چهارشنبه صبح دکتر نصراللهی

لطفا به همشهریان عزیز اطلاع رسانی کنید.

محسن گودرزی از  پرسنل درمانگاه تخصصی بیمارستان امام(ره)




طبقه بندی: اجتماعی، 
برچسب ها: ویزیت رایگان متخصصین قلب در بروجرد، محسن گودرزی، متخصص قلب،  
نوشته شده در تاریخ دوشنبه 2 اسفند 1395 توسط فرهاد داودوندی


پیام تشکر آقای عبدالرضا قاسمی

مدیر مسوول محترم پایگاه خبری یافته

إِنَّا للّه وإِنّا إِلَیهِ رَاجِعُونَ

من آن شمعم که شب‌ها در شبستان تو می‌سوزم

به ظاهر شاد و در باطن ز هجران تو می‌سوزم


مشیت الهی بر این قرار گرفت، مادر عزیزمان به دیار باقی بشتابد.

بی‌شک غم از دست دادن عزیزان و نزدیکان همیشه سخت و طاقت‌فرساست و شاید از همه دردناک‌تر مرگ مادری دلسوز، مهربان و بی‌ریا!

اما در میان این‌ غم و اندوه، ابراز همدردی و حضور گرم و صمیمانه عزیزان : همکاران رسانه‌ای؛ مدیران و کارکنان دستگاه‌های اجرایی و انتظامی، نمایندگان مجلس شورای اسلامی، اعضای شورای اسلامی شهر، فرماندار و شهردار، مراکز آموزشی و دانشگاهی، اتاق لرستان، داروسازی دکتر جهانگیر، جامعه هنری، فرهنگی و ورزشی استان، مدیران روابط عمومی‌- پایگاه‌های خبری- خبرگزاری‌ها، نشریات استانی و کشوری، مدیران کانال‌های مجازی، انجمن های مردم نهاد، همکاران‌اداری، دوستان، آشنایان، همسایگان و بستگان باعث تسلی دل ما غم‌دیدگان شد.

امکان قدردانی حضوری و تک‌به‌تک از این ‌همه لطف و مرحمت دوستان مقدور نبود، لذا وظیفه خود میدانم به‌ حکم ادب و تشکر از همه سروران محترم که بذل محبت فرموده با حضور در مراسم تشییع و ترحیم، درج نظر، پیام تسلیت و یا تلفن ما را مورد عنایت قرار داده، همدردی خود را اعلام کردند و موجبات شادی روح عزیز از دست رفته و تسلی خاطر را فراهم نمودند، صمیمانه قدردانی و تشکر نمایم.

از آن بیم دارم نام مبارک عزیزی از قلم بیفتد، لذا از ذکر نام خودداری نموده و ضمن آرزوی سلامتی و سعادت برای همه دوستان، شادکامی همگان را از درگاه حضرت احدیت خواهانم.

باشد به شادی، محبت‌های شما بزرگواران را پاسخگو باشم.

عبدالرضا قاسمی/ مدیر مسوول پایگاه خبری یافته




طبقه بندی: اجتماعی، 
برچسب ها: پیام تشکر آقای عبدالرضا قاسمی مدیر مسوول محترم پایگاه خبری یافته، عبدالرضا قاسمی، یافته،  
نوشته شده در تاریخ دوشنبه 2 اسفند 1395 توسط فرهاد داودوندی

طنز اجتماعی


قابل توجه بسیاری از کاندیداهای محترم انتخابات شورای شهر

رمز موفقیت برای ورود به شورای شهر

صد در صد تضمینی

فرهاد داودوندی- بروجرد:

اگر می خواهید به شورای شهر بعدی ورود پیدا کنید، اگر دوست دارید به همین زودی عضو ثابت شورای شهر بشوید و اگر قصد کرده اید بنا به تکلیف! خادم! همشهریان عزیزمان در شورای شهر باشید با روش صد در صد تضمینی آقای خوش خیال! می توانید با خیال راحت از هم اکنون جشن انتخاب شدن قطعی تان را برگزار کنید!

جوونم واستون بگه! از همین امروز کلمه" به روی چشم، حتما" روزانه صد ها بار  تمرین کنید که جائیکه این کلمه "ورد" زبان تان شود!

اگر در دیدارهای انتخاباتی مردم از شما هر سوالی پرسیدند، فقط بگوئید:
" به روی چشم، حتما"

اگر مردم گفتند چرا خیابان سید مصطفی بروجرد که ترافیکش سرسام آور است پل عابر پیاده ندارد، بدون هیچگونه حرف اضافه فقط بگوئید:
" به روی چشم، حتما"

اگر پدران و مادران جوانان بیکار از شما برای فرزندان شان تقاضای کار کردند کردند، در حالیکه سعی کنید خود را همدرد شان نشان بدهید، فقط بگوئید: 
" به روی چشم، حتما"

اگر همشهریان پرسیدند پس چی شد نهضت آسفالت خیابانها و کوچه های بروجرد که چند ماه قبل وعده اش را دادید؟ سری تکان بدهید و زیر لب بگوئید: " به روی چشم، حتما"

اگر خدای ناکرده! کسی از زبانش در رفت و ناجوانمردانه از شما پرسید: این پل رودکی که قولش را دادید 18 ماهه تمام شود، بالاخره چند قرن دیگر  تمام خواهد شد؟ سعی کنید علیرغم میل باطنی تان لبخندی بزنید و طوری که طرف متوجه ابهت شما بشود بگوئید: " به روی چشم، حتما"


اگر کسی پرسید راستی شما در شورای شهر، از شهرداری بالاتر هستید یا قضیه بر عکس است؟ در پاسخ بزنید جاده خاکی و فقط بگوئید:
" به روی چشم، حتما"

اگر کسی گفت پس چی شد این طرح ترافیک که همه مدعی کارشناس بودنش را دارید؟ دست روی دست بگذارید و بگوئید:
" به روی چشم، حتما"

 به هر حال این سخن آقای خوش خیال! را جدی بگیرید و برای اینکه صد در صد و بصورت تضمینی برای شورای شهر بعدی انتخاب شوید، برای پاسخ دادن به توقعات بی جای!!! همشهریان برای پیشرفت شهرشان، فقط و فقط بگوئید:
" به روی چشم، حتما"

حتی اگر کسی از شما پرسید: نکند اگر
خرتان از پل گذشت و رفتید شورای شهر، همه وعده و وعیدهای تان را فراموش کنید؟ و فقط برای خود و اطرافیان تان "کباب بره با روغن حیوانی"  سفارش بدهید؟!

سعی کنید خونسردی تان را در آن لحظه حفظ کرده و با تجسم سفره پر زرق و برق "کباب بره و با روغن حیوانی"  که بزودی نصیب خود و اطرافیان تان خواهد شد ،
توی دل خودتان قهقهه خنده سر بدهید، اما در ظاهر با قیافه حق به جانب، دو سه بار با تاکید فراوان و بصورت آواز در دستگاه ماهور بگوئید و بخوانید:  " به روی چشم، حتما"!




طبقه بندی: نقدهای ورزشی اجتماعی، 
برچسب ها: طنز، طنز اجتماعی، فرهاد داودوندی و طنز، طنز انتخابات شورای شهر، رمز موفقیت برای ورود به شورای شهر، کاندیداهای انتخابات شورای شهر، به روی چشم،  
نوشته شده در تاریخ دوشنبه 2 اسفند 1395 توسط فرهاد داودوندی


پرچم بروجرد در مرام پهلوانی بالاتر رفت


"دیدار با یاران ورزش" بروجرد 


 و دیدار با جناب آقای عباس دادرس

پیشکسوت خوش نام کوهنوردی بروجرد




پنجمین دیدار گروه" دیدار با یاران ورزش بروجرد" با جناب آقای عباس دادرس از پیشکسوتان خوش نام کوهنوردی بروجرد انجام گرفت.

متن خبر و تصاویر بیشتر بزودی در همین سایت ( سایت فرهاد 90 )............





































طبقه بندی: گروه دیدار با یاران ورزش بروجرد، 
برچسب ها: یاران ورزش بروجرد، پیشکسوتان ورزش بروجرد، دیدار با یاران ورزش بروجرد، یاران ورزش، عباس دادرس، احمد برجسته،  
نوشته شده در تاریخ دوشنبه 2 اسفند 1395 توسط فرهاد داودوندی
مسابقات دو و میدانی دهه فجر

ورود برای عموم مردم آزاد است






طبقه بندی: ورزشی، 
برچسب ها: مسابقات دو و میدانی دهه فجر، دو و میدانی،  
نوشته شده در تاریخ دوشنبه 2 اسفند 1395 توسط فرهاد داودوندی
مراسم تشییع و ترحیم زنده یاد بهمن مدیری

 از پیشکسوتان ورزش بروجرد







طبقه بندی: اجتماعی، 
برچسب ها: مراسم تشییع و ترحیم زنده یاد بهمن مدیری از پیشکسوتان ورزش بروجرد، بهمن مدیری،  
نوشته شده در تاریخ دوشنبه 2 اسفند 1395 توسط فرهاد داودوندی
تمامی حقوق این وبلاگ محفوظ است | طراحی : پیچک
فال حافظ