وبلاگ شخصی فرهاد داودوندی
 
فروشگاه لوازم یدكی اتومبیل ، نجوم ، ورزش ، شطرنج، هنر و علم در بروجرد
tabligh



به مناسبت فرا رسیدن هفته فاع مقدس

 رژه نیروهای مسلح در بروجرد








بقیه عکس ها در ادامه مطلب



ادامه مطلب

طبقه بندی: بروجردی ها، 
برچسب ها: به مناسبت فرا رسیدن هفته فاع مقدس رژه نیروهای مسلح در بروجرد، رژه، هفته دفاع مقدس،  
نوشته شده در تاریخ چهارشنبه 31 شهریور 1395 توسط فرهاد داودوندی
زمان یکساعت عقب رفت

ساعت 24 دیشب، ساعت رسمی کشور یک ساعت به عقب برگشت.

فروردین ساعت رسمی کشور یک ساعت جلو کشیده میشود.- یافتهبه گزارش پایگاه خبری یافته، به عبارتی ساعت 24 روز 30 شهریور باید روی ساعت 23 تنظیم شود.

مهرماه 1386 قانون تغییر ساعت رسمی کشور پس از تصویب در مجلس شورای اسلامی و تائید شورای نگهبان، برای اجرا به معاونت برنامه‌ریزی و نظارت راهبردی ریاست جمهوری ابلاغ شد.

بر اساس ماده‌واحده این قانون، ساعت رسمی کشور هر سال در ساعت 24 روز اول فروردین یک ساعت به جلو کشیده می‌شود و در ساعت 24 روز سی‌ام شهریور به حال سابق برگردانده می‌شود.

قانون تغییر ساعت رسمی جمهوری اسلامی ایران بر اساس تصویب هیئت وزیران از سال 1369 در دو زمان اول فروردین و 30 شهریور اجرا می‌شود، اما در سال‌های 85 و 86 بنا بر تصمیم دولت وقت این مصوبه اجرا نشد که با ورود مجلس به این موضوع، مصوبه هیات‌وزیران درباره تغییر ساعت رسمی کشور به صورت قانون درآمد و لازم‌الاجرا شد.




طبقه بندی: اجتماعی، 
برچسب ها: زمان یکساعت عقب رفت، ساعت، تغییر ساعت،  
نوشته شده در تاریخ چهارشنبه 31 شهریور 1395 توسط فرهاد داودوندی



تبریک به آقای آروین معظمی گودرزی

و همسر گرامی شان


همزمان با عید سعید غدیر خم

با حضور تعداد زیادی از قهرمانان دوچرخه سواری ایران و آسیا

قهرمان بروجردی و با اخلاق دوچرخه سواری

 ایران و آسیا تشکیل زندگی داد



















بقیه عکس ها در ادامه مطلب



ادامه مطلب

طبقه بندی: بروجردی ها، 
برچسب ها: آروین معظمی گودرزی، ازدواج آروین معظمی گودرزی، ازدواج، تشکیل زندگی، حسین عسگری،  
نوشته شده در تاریخ چهارشنبه 31 شهریور 1395 توسط فرهاد داودوندی


اهدا 3330 در نوشابه توسط 3 خانم محترم

جهت خرید وبلچر برای یک معلول


تعداد 3330 عدد در نوشابه توسط سه خانم محترم در اختیار سایت ما قرار گرفت تا برای خرید ویلچر جهت یک معلول هزینه شود.

برای این 3 خانم گرامی و خانواده های محترم شان صمیمانه آرزوی موفقیت روز افزون داریم.






طبقه بندی: نقدهای ورزشی اجتماعی، 
برچسب ها: اهدا 3330 در نوشابه توسط 3 خانم محترم جهت خرید وبلچر برای یک معلول، در نوشابه، ویلچر، ویلچر برای معلول،  
نوشته شده در تاریخ چهارشنبه 31 شهریور 1395 توسط فرهاد داودوندی


سپاس از آقای "ا. گ"


 کمک 500.000 ریالی از بیننده ای گرامی

بیننده گرامی جناب آقای( ا. گ ) برای یک کمک مالی به نیارمندی که بعدا رسانه ای خواهد شد مبلغ 500.000 ریال در اختیار سایت ما قرار داد.

این مبلغ بزودی در اختیار نیازمند مورد نظر قرار داده خواهد شد.

برای این بیننده گرامی و خانواده محترم شان صمیمانه آرزوی موفقیت روز افزون دارم.





طبقه بندی: نقدهای ورزشی اجتماعی، 
برچسب ها: کمک 500.000 ریالی از بیننده ای گرامی، 500000 ریال، کمک مالی، نیازمند،  
نوشته شده در تاریخ چهارشنبه 31 شهریور 1395 توسط فرهاد داودوندی


جمع آوری در نوشابه ها

 برای خرید ویلچر برای یک معلول ادامه دارد


بیننده گرامی امروز لطف کرد و تعدادی در نوشابه در اختیار سایت ما قرار داد تا برای فروش و خرید یک وبلچر برای یک معلول هزینه شود.

برای این بیننده گرامی و خانواده محترم شان صمیمانه آرزوی موفقیت داریم.






طبقه بندی: نقدهای ورزشی اجتماعی، 
برچسب ها: جمع آوری در نوشابه ها برای خرید ویلچر برای یک معلول ادامه دارد، درنوشابه، ویلچر، معلول، ویلچر برای معلول،  
نوشته شده در تاریخ چهارشنبه 31 شهریور 1395 توسط فرهاد داودوندی

سپاس از آقای "ع"


دو کمک 5.000.000 ریالی از بیننده ای گرامی

جمعا به مبلغ 1
0.000.000 ریال

بیننده گرامی جناب آقای "ع"  طی دو سری کمک مالی دو مبلغ 5.000.000 ریالی جمعا 10.000.000 ریال  برای کمک به نیازمندان در اختیار سایت ما قرار داد.

این مبالغ بزودی در اختیار نیازمندان واقعی قرار داده خواهد شد.

برای این بیننده گرامی و خانواده محترم شان صمیمانه آرزوی موفقیت روز افزون دارم.





طبقه بندی: نقدهای ورزشی اجتماعی، 
برچسب ها: دو کمک 5.000.000 ریالی از بیننده ای گرامی جمعا به مبلغ 10.000.000 ریال، کمک مالی، نیازمند، چک پول، ع، 5000000 ریال، 10000000 ریال،  
نوشته شده در تاریخ چهارشنبه 31 شهریور 1395 توسط فرهاد داودوندی

سپاس از آقای "ع"


کمک 20.000.000 ریالی از بیننده ای گرامی

برای خرید آبسرد کن برای بروجرد


بیننده گرامی جناب آقای " ع"  مبلغ 20.000.000 ریال برای خرید آبسردکن و وقف آن به بروجرد و بروجردی ها در اختیار سایت ما قرار داد

این مبلغ بزودی برای خرید یک آبسرد کن برای شهرمان هزینه خواهد شد.

برای این بیننده گرامی و خانواده محترم شان صمیمانه آرزوی موفقیت روز افزون دارم.





طبقه بندی: نقدهای ورزشی اجتماعی، 
برچسب ها: کمک 20.000.000 ریالی از بیننده ای گرامی برای خرید آبسرد کن برای بروجرد، کمک مالی، آبسرد کن، 20.000.000 ریال،  
نوشته شده در تاریخ چهارشنبه 31 شهریور 1395 توسط فرهاد داودوندی

عکس تزئینی است

سپاس از آقای "چ"


دو کمک 100.000 ریالی از بیننده ای گرامی

بیننده گرامی جناب آقای.... طی دو سری کمک مالی دو مبلغ 100.000 ریالی جمعا 200.000 ریال  برای کمک به نیازمندان در اختیار سایت ما قرار داد.

این مبلغ بزودی در اختیار نیازمندی واقعی قرار داده خواهد شد.

برای این بیننده گرامی و خانواده محترم شان صمیمانه آرزوی موفقیت روز افزون دارم.





طبقه بندی: نقدهای ورزشی اجتماعی، 
برچسب ها: دو کمک 100.000 ریالی از بیننده ای گرامی، چک پول، کمک مالی،  
نوشته شده در تاریخ چهارشنبه 31 شهریور 1395 توسط فرهاد داودوندی


سپاس از سرکار خانم...


 کمک 500.000 ریالی برای نیازمندان

بیننده گرامی سرکار خانم.... که در یک مرکز فرهنگی فعالیت دارد چند روز قبل مبلغ 500.000 ریال برای کمک به نیازمندان در اختیار سایت ما قرار داد.

این مبلغ بزودی در اختیار نیازمندی واقعی قرار داده خواهد شد.

برای این بیننده گرامی و خانواده محترم شان صمیمانه آرزوی موفقیت روز افزون دارم.





طبقه بندی: نقدهای ورزشی اجتماعی، 
برچسب ها: کمک 500.000 ریالی برای نیازمندان، چک پول، کمک مالی، نیازمندان،  
نوشته شده در تاریخ چهارشنبه 31 شهریور 1395 توسط فرهاد داودوندی


با اهدا 5.000.000 ریال دیگر

به خانواده مردی با چرخ دستی

این خانواده خانه دار شدند


وضعیت منزل شان در محله ای بود که صلاح نبود با بزرگ شدن بچه ها و دور بودن مدرسه فرزندان، این خانواده در آن محل ساکن باشند.

برای بستن قرارداد یک منزل دربست در محلی بهتر، مبلغی کم بود که خوشبختانه بینندگان عزیز به یاری شتافتند و در آخرین مرحله بیننده عزیز دیگری مبلغ 5.000.000 ریال به حساب اینجانب واریز نمود که امروز این مبلغ طی چکی به خانواده" مردی با چرخ دستی" تقدیم شد که با جمع این مبالغ قرارداد منزل جدید بسته شد و از فردا این خانواده برای سکونت در خانه جدید اثاثیه های شان را به این مکان منتقل خواهند کرد.

از تمام خیرین عزیز صمیمانه سپاسگزارم و از خداوند مهربان برای همه بهترین ها را آرزو می کنم

@@@@@

 

مَّثَلُ الَّذِینَ یُنفِقُونَ أَمْوَالَهُمْ فِی سَبِیلِ اللّهِ كَمَثَلِ حَبَّةٍ أَنبَتَتْ سَبْعَ سَنَابِلَ فِی كُلِّ سُنبُلَةٍ مِّئَةُ حَبَّةٍ وَاللّهُ یُضَاعِفُ لِمَن یَشَاءُ وَاللّهُ وَاسِعٌ عَلِیمٌ.



مَثَل (صدقات‏) كسانى كه اموال خود را در راه خدا انفاق می كنند، همانند دانه‏ اى است كه هفت خوشه برویاند كه در هر خوشه‏ اى صد دانه باشد؛ و خداوند براى هر كس كه بخواهد (آن را) چند برابر می ‏كند، و خداوند گشایشگر داناست‏.

بقره/261


تمامی خیرین عزیزی که مایلند در امر خدا پسندانه کمک به این خانواده واقعا نیازمند آستین همت را بالا بزنند می توانند کمک های هر چند اندک مادی خود را به حساب  کارت بانک تجارت  شماره :

  5859831008771817

 بنام فرهاد داودوندی واریز کرده و پیامک ارسال مبلغ خود را نیز به شماره تماس 09161622595  ارسال نمایند.








طبقه بندی: نقدهای ورزشی اجتماعی، 
برچسب ها: اهدا 5.000.000 ریال به خانواده مردی با چرخ دستی، مردی با چرخ دستی، گاری، کودک، چرخ دستی، کمک مالی، کمک به "مردی با چرخ دستی"،  
نوشته شده در تاریخ چهارشنبه 31 شهریور 1395 توسط فرهاد داودوندی
Image result for ‫گهر site:FARHAD90.mihanblog.com‬‎

دریاچه گهر جنازه بلعیده شده را سالم پس داد؛

رئیس اداره میراث فرهنگی دورود از پیدا شدن جسد مرد غرق شده در دریاچه گهر بعد از 9 سال خبر داد.

به گزارش بازتاب بروجرد و به نقل از بازتاب گهر  محمدباقر فهیم نیا رئیس اداره میراث فرهنگی دورود افزود: دو روز پیش ماهی گیرهای حوالی دریاچه متوجه جنازه ایی روی آب می شوند و بعد از اطلاع به محیط زیست و اعزام تیمی از حلال احمر جنازه این فرد از آب خارج می شود.

فهیم نیا در خصوص هویت این جنازه کشف شده گفت: طی سالهای گذشته تنها یک مورد غرق شدگی در دریاچه گهر اعلام شده بود که جنازه ی وی بازگردانده نشده است که به احتمال زیاد این جنازه مربوط به همان شخص است.

وی ادامه داد: در پنجم مرداد ماه 1386 مردی 40 ساله به نام سعید نخعی که خود شناگر ماهری بوده است و متود تهران در دریاچه گهر غرق می شود و متاسفانه نجات غریق نمی تواند جنازه وی را پیدا کند.

رئیس اداره میراث فرهنگی با اشاره به اینکه به احتمال زیاد این جنازه مربوط به سعید نخعی است تصریح کرد: با توجه به اینکه در گذشته هیچگونه غرق شدگی در دریاچه اعلام نشده است به احتمال زیاد این جنازه مربوط به شخصی است که در سال 1386 در دریاچه غرق شده است اما با توجه به اینکه صورت وی قابل تشخیص نیست بعد از گذراندن مراحل قانونی و انجام آزمایشات هویت متوفی اعلام می شود.


عکس ها آزار دهنده است

 در ادامه مطلب



ادامه مطلب

طبقه بندی: اجتماعی، 
برچسب ها: کشف جسد سالم در دریاچه گهر بعد از 9 سال، گهر، جسد، دریاچه گهر،  
نوشته شده در تاریخ چهارشنبه 31 شهریور 1395 توسط فرهاد داودوندی


اینجا کوچه های بروجرد است، افغانستان نیست!


آقای داودوندی سلام

 لطفا این عکس را رسانه ای نمایید، اینجا مزارشریف افغانستان نیست!

 علی آباد کوچه هجرت دوازده و فتوت دوازده میباشد

شایدمسولین شهرداری فکری به حال این کوچه هم بنمایند

متشکرم خیلی گلی

 روانمرد





طبقه بندی: اجتماعی، 
برچسب ها: اینجا کوچه های بروجرد است افغانستان نیست!، علی آباد کوچه هجرت دوازده، کوچه، شهرداری بروجرد،  
نوشته شده در تاریخ چهارشنبه 31 شهریور 1395 توسط فرهاد داودوندی


از شرق کارون تا ریف دمشق

با


فرمانده محمد پاپی نژاد، سردار ریحانچی،

حاج حمید خداشناس و سرهنگ فیض الهی


اول تا چهارم مهر مسجد شیخ احمد چهار راه باغمیری







طبقه بندی: بسیج ورزش و هنرمندان و کارمندی و کارگری بروجرد، 
برچسب ها: از شرق کارون تا ریف دمشق با فرمانده محمد پاپی نژاد، محمد پاپی نژاد، سردار ریحانچی، حاج حمید خداشناس، سرهنگ فیض الهی، مسجد شیخ احمد چهار راه باغمیری،  
نوشته شده در تاریخ چهارشنبه 31 شهریور 1395 توسط فرهاد داودوندی


گفتگویی صریح با آقای احسان مهاجر شجاعی


امروز فرصتی دست داد تا با آقای احسان مهاجر شجاعی عضو سابق شورای شهر بروجرد و سرپرست محترم مجموعه ورزشی شهید کشوری تهران دیداری کوتاه داشته باشم.

در این دیدار گفتگویی رک و صریح بین ما انجام گرفت، که تقریبا تمامی موارد انتقادی را که باید بعرض ایشان می رساندم و قبلا بعضی از آنها را رسانه ای کرده بودم را  حضورا برای آقای مهاجر شجاعی حضورا بیان کردم و اما ........

اما از حالا به بعد با توجه به موقعیت ممتاز آقای احسان مهاجر شجاعی در تهران، انتظار ما بروجردی ها این است که ایشان را بعنوان حامی ورزش شهرمان داشته باشیم، که امیدوارم این اتفاق رخ بدهد و جامعه ورزش بروجرد از حضور این ورزشکار صاحب نام در پست های مدیریتی ورزش ایران امتیازات خوبی را به دست بیاورد.

به هر حال آقای مهاجر شجاعی هم خبرهایی بسیار خوب ورزشی را که در آینده نزدیک برای بروجرد انجام خواهد داد را بیان داشت که قرار شد این خبرها نزد من بطور امانت بماند تا در زمان مناسب آنها را رسانه ای کنم.

 صمیمانه برای آقای احسان مهاجر شجاعی و تمامی خادمین واقعی به بروجرد و بروجردی ها آرزوی موفقیت روز افزون دارم.




طبقه بندی: نقدهای ورزشی اجتماعی، 
برچسب ها: احسان مهاجر شجاعی، فرهاد داودوندی، گفتگویی صریح با آقای احسان مهاجر شجاعی، بروجرد،  
نوشته شده در تاریخ سه شنبه 30 شهریور 1395 توسط فرهاد داودوندی



عکس ها سخن می گویند


مراسم جشن عید سعید غدیر خم

در بیت امام جمعه محترم بروجرد












بقیه عکس ها در ادامه مطلب




ادامه مطلب

طبقه بندی: بروجردی ها، 
برچسب ها: عکس ها سخن می گویند، مراسم جشن عید سعید غدیر خم در بیت امام جمعه محترم بروجرد، امام جمعه بروجرد، عید غدبر خم،  
نوشته شده در تاریخ سه شنبه 30 شهریور 1395 توسط فرهاد داودوندی

نمایش کوتوله های تنبل در بروجرد،

 

برای آبان ماه 95  به روی صحنه می رود .

 

حسن سعادتمند کارگردان نمایش: این نمایش چون کمد ی است. با زبان کودکانه سعی بر آن دارد . تا بازی کودکانه را در مسیر درستش نشان دهد...

 

این نمایش زمانی برابر 50 دقیقه دارد ... و چون موزیکال است . بخاطر ماه محرم به آبان ماه تعقیر یافت .

 

گروه به شرح ذیل می باشد .

 

بازیگران :

سید حسن سعادتمند، امیر نکیسا ، مرجان بشیری گودزی ، سپهر روزبهانی ، الهه قاسمی ، مانی سیار


دستیار کارگردان : امیر نکیسا

 

مشاور هنری :  وحید ابوالفتحی


منشی صحنه: سوگند فرجام نیا

 

کاری از دارالقرآن خاتم الا نبیاء و اداره فرهنگ و ارشاد اسلامی شهرستان بروجرد.






طبقه بندی: هنری، 
برچسب ها: نمایش کوتوله های تنبل در بروجرد، سید حسن سعادتمند، امیر نکیسا، مرجان بشیری گودزی، الهه قاسمی، مانی سیار، تنه کار،  
نوشته شده در تاریخ سه شنبه 30 شهریور 1395 توسط فرهاد داودوندی
عید غدیر خم مبارک باد







طبقه بندی: هنری، 
برچسب ها: عید غدیر خم مبارک باد،  
نوشته شده در تاریخ سه شنبه 30 شهریور 1395 توسط فرهاد داودوندی


اجرای موسیقی " همنوازان حصار " در بروجرد

با حضور علی قمصری، پوریا اخواص، کامران منتظری و ...


( قسمت دوم )

















بقیه عکس ها در ادامه مطلب



ادامه مطلب

طبقه بندی: بروجردی ها، 
برچسب ها: اجرای موسیقی " همنوازان حصار " در بروجرد، علی قمصری، پوریا اخواص، کامران منتظری، فرهاد داودوندی، همنوازان حصار،  
نوشته شده در تاریخ سه شنبه 30 شهریور 1395 توسط فرهاد داودوندی
15 دلیلی که باید از قند ترسید


با تجزیه و تحلیل اسناد تاریخی اکنون مشخص شده است که صنعت قند آن تحقیقات را به عمد مهندسی کرده و پاداش دانشمندان برای تلاش های صورت گرفته در زمینه خطر آفرینی کمتر قند را پرداخت کرده است.

دیر زمانی است که زنگ هشدار خطرات مصرف بیش از اندازه قند برای انسان به صدا در آمده است. در سال 1957، جان یادکین، استاد تغذیه در کالج کوئین الیزابت در لندن، این استدلال را مطرح کرد که در بیماری قلبی و دیگر بیماری های مزمن، قند و نه چربی مقر اصلی است.

15 دلیلی که باید از قند ترسید!

به گزارش گروه سلامت عصر ایران به نقل از "بیزینس اینسایدر"، اما دهه ها پیش و پس از مطالعه ای که توسط تیمی از دانشمندان دانشگاه هاروراد صورت گرفت، چربی به عنوان نخستین عامل خطر آفرین در رژیم غذایی برای بیماری قلبی معرفی شد و فرضیه یادکین رد شد.

اما با تجزیه و تحلیل اسناد تاریخی اکنون مشخص شده است که صنعت قند آن تحقیقات را به عمد مهندسی کرده و پاداش دانشمندان برای تلاش های صورت گرفته در زمینه خطر آفرینی کمتر قند را پرداخت کرده است. حتی بدون در نظر گرفتن این گزارش، شواهد مستند از آثار مضر مصرف بیش از اندازه قند رو به افزایش است.

بنابر گزارش سازمان غذا و داروی آمریکا، مردم باید روزانه 50 گرم قند - حدود چهار قاشق غذاخوری مصرف کنند. این در شرایطی است که سازمان جهانی بهداشت نصف این میزان را برای کسب نتایج خوب پیشنهاد می دهد. اما به عنوان مثال، هر آمریکایی به طور میانگین تا 22 قاشق چایخوری شکر در روز مصرف می کند. در ادامه با پی‌آمدهای بالقوه مصرف بیش از اندازه قند بنابر جدیدترین پژوهش های علمی بیشتر آشنا می شویم.

پوسیدگی دندان

15 دلیلی که باید از قند ترسید!

در میان تمام بیماری های بالقوه مرتبط با قند، ارتباط بین قند و پوسیدگی دندان شاید تایید شده‌ترین مورد باشد. قند چنان دشمن بزرگی برای سلامت دهان و دندان محسوب می شود که مطالعه ای در سال 1967 آن را مقصر اصلی پوسیدگی دندان نامید. از آن زمان تاکنون، دندان پزشکان خواستار اعمال محدودیت های سختگیرانه‌تر برای مصرف قند شده اند.

پوسیدگی دندان زمانی رخ می دهد که باکتری های موجود در دهان با قندهای ساده تغذیه می شوند و تولید اسید می کنند که این اسید مینای دندان را از بین می برد. آب نبات های ترش موجب انتشار اسید بیشتری نسبت به دیگر آب نبات ها می شوند و از این رو پوسیدگی دندان راحت‌تر شکل می گیرد.

گرسنگی سیری ناپذیر

15 دلیلی که باید از قند ترسید!

هورمون لپتین به بدن شما می گوید چه زمانی به اندازه کافی غذا خورده اید. افرادی که در آنها مقاومت به لپتین ایجاد می شود، سیگنال «من سیر هستم» را هرگز دریافت نمی کنند و از این رو مانعی اساسی در برابر کنترل وزن شکل می گیرد. چند مطالعه به این نکته اشاره داشته اند که مقاومت به لپتین می تواند از عوارض جانبی چاقی باشد و نه علتی که به آن منجر می شود. اما پژوهشی که روی موش ها صورت گرفته نشان داده است مصرف بیش از اندازه فروکتوز می تواند به صورت مستقیم به سطوح بیش از حد لپتین و کاهش حساسیت بدن نسبت به این هورمون منجر شود. (با حذف فروکتوز از رژیم غذایی موش ها این آثار به طور طبیعی معکوس شد.)

به گفته پژوهشگران مطالعات بیشتری در زمینه تایید ارتباط قند با اشتهای سیری ناپذیر باید صورت بگیرد اما نتایج به دست آمده تاکنون نگران کننده هستند.

افزایش وزن

15 دلیلی که باید از قند ترسید!

غذاهای شیرین کالری فراوانی دارند اما در زمینه ارضا گرسنگی چندان خوب عمل نمی کنند. به عنوان مثال، هنگامی که پژوهشگران عادات غذایی گروه بزرگی از مردان ژاپنی را مورد مطالعه قرار دادند، دریافتند ارتباط قابل توجهی بین میزان قند دریافتی و افزایش وزن وجود دارد. این ارتبط حتی پس از در نظر گرفتن عوامل دیگری مانند سن، شاخص توده بدنی، کل کالری دریافتی، مصرف الکل، سیگار کشیدن و ورزش منظم نیز همچنان وجود داشت.

مقاومت به انسولین

15 دلیلی که باید از قند ترسید!

هنگامی که یک وعده غذایی سرشار از قند مصرف می کنید، تقاضای بدن برای انسولین، هورمونی که به بدن در تبدیل مواد غذایی به انرژی قابل استفاده کمک می کند، افزایش می یابد. اما هنگامی که سطوح انسولین بالا باقی می ماند بدن شما حساسیت کمتری نسبت به این هورمون پیدا می کند و گلوکز در خون ساخته می شود.

نشانه های مقاومت به انسولین می تواند شامل خستگی، گرسنگی، ابهام مغزی، و فشار خون بالا باشد. مقاومت به انسولین با وزن اضافی در بخش میانی بدن شما مرتبط است. بیشتر افراد تا زمان ابتلا به دیابت از مقاومت به انسولین در بدن خود آگاه نمی شوند.

دیابت

15 دلیلی که باید از قند ترسید!

بین سال های 1988 تا 2008، شیوع دیابت در آمریکا به میزان 128 درصد افزایش یافت. امروز، حدود 25 میلیون نفر در این کشور با دیابت دست و پنجه نرم می کنند. کشورهایی با مصرف بالای قند شاهد نرخ های بالاتر بیماری دیابت نیز هستند.

نتایج مطالعه ای که با حضور 51 هزار و 603 زن بین سال های 1991 تا 1999 انجام شد، نشان داد، خطر ابتلا به دیابت در میان زنانی که نوشیدنی های شیرین شده با قند مصرف کرده اند، بیشتر بوده است. مصرف این قبیل نوشیدنی ها نه تنها با اضافه وزن بلکه با ابتلا به بیماری دیابت مرتبط است.

چاقی

15 دلیلی که باید از قند ترسید!

چاقی یکی از خطرات اصلی مصرف بیش از اندازه قند است. قند می تواند به صورت مستقیم خطر چاقی را افزایش دهد اما این ارتباط می تواند با ابتلا به دیابت، سندرم متابولیک یا عادات (رژیم غذایی و ورزش) مرتبط با رژیم های غذایی سرشار از قند گره خورده باشد. اگرچه با ارتباطی پیچیده مواجه هستیم اما بهتر است اعتدال در مصرف قند را فراموش نکنیم.

نارسایی کبد

15 دلیلی که باید از قند ترسید!

دوزهای بالای قند می تواند فعالیت بیش از اندازه کبد را موجب شود. شیوه ای که بدن ما فروکتوز را سوخت و ساز می کند می تواند به ایجاد استرس و التهاب در این اندام منجر شود. این یکی از دلایلی است که فروکتوز اضافی به عنوان بازیگر کلیدی در ابتلا به بیماری کبد چرب غیر الکلی - تجمع چربی در سراسر کبد - شناخته می شود.

بیشتر افراد مبتلا به کبد چرب غیر الکلی با عوارض چندانی مواجه نیستند و اغلب از بیماری خود نیز آگاه نیستند. اما در برخی افراد تجمع چربی می تواند به ایجاد زخم در کبد و در نهایت نارسایی این اندام منجر شود.

سرطان لوزالمعده

15 دلیلی که باید از قند ترسید!

برخی مطالعات رژیم های غذایی سرشار از قند را با ابتلا به سرطان لوزالمعده، یکی از مرگبارترین اشکال سرطان، مرتبط دانسته اند. این پیوند می تواند به واسطه ارتباط رژیم های غذایی سرشار از قند با چاقی و دیابت - هر دو خطر ابتلا به سرطان لوزالمعده را افزایش می دهند - شکل بگیرد.

بیماری کلیه

این ایده که رژیم غذایی با قند بالا می تواند یک عامل خطر آفرین برای بیماری کلیه باشد هنوز در حد فرضیه است اما دلایلی برای نگرانی وجود دارند.

نتایج برخی مطالعات صورت گرفته نشان داده اند مصرف سودای شیرین با آسیب کلیه در ارتباط است. همچنین، با توجه به آزمایش های صورت گرفته روی موش ها مشخص شده است آنهایی که با یک رژیم غذایی سرشار از قند تغذیه شده اند دارای کلیه هایی با اندازه بزرگتر از حد عادی و عملکرد ضعیف کلیه بوده اند.

فشار خون بالا

15 دلیلی که باید از قند ترسید!

غذاهای شور از جمله عوامل موثر در فشار خون بالا محسوب می شوند اما مصرف بیش از اندازه قند نیز با فشار خون بالا پیوند خورده است. حتی تیمی از پژوهشگران اعلام کرده اند زمان آن فرا رسیده تا در دستور العمل ها تمرکز روی نمک کمتر شده و توجه بیشتری به قند صورت بگیرد.

بیماری قلبی

15 دلیلی که باید از قند ترسید!

سیگار کشیدن و سبک زندگی کم تحرک به عنوان دو عامل خطر آفرین اصلی در زمینه بیماری قلبی شناخته می شوند اما بیماری های مرتبط با مصرف بیش از اندازه قند مانند دیابت و ضافه وزن نیز از جمله عوامل خطر آفرین در این زمینه هستند. پژوهش های جدید نشان داده اند مصرف بیش از اندازه قند می تواند سلامت قلب را به ویژه در بانوان تحت تاثیر قرار دهید.

اعتیاد

بیشتر پزشکان فکر نمی کنند اعتیاد به غذا که در کتاب های رژیم غذایی به آن پرداخته می شود، موضوعی واقعی باشد و البته این نوع اعتیاد با اعتیاد به الکل یا مواد مخدر متفاوت است. اما شواهدی وجود دارند که نشان می دهد موش ها می توانند به قند وابستگی پیدا کنند و رفتاری مشابه در انسان ها نیز امکان دارد.

زوال شناختی

چاقی و دیابت هر دو با زوال شناختی و بیماری آلزایمر پیوند خورده اند. از این رو، جای شگفتی ندارد که مطالعات جدید پیوند بین مصرف بیش از اندازه قند و این بیماری های مغزی را نشان دهند. دلایل رابطه احتمالی بین رژیم غذایی سرشار از قند و ابتلا به زوال عقل در مراحل بعدی زندگی همچنان نامشخص است. آیا با رژیم غذایی مرتبط است؟ و یا آیا ارتباطی واقعی بین دیابت و آلزایمر وجود دارد؟ پرسش های بسیاری درباره قند و زوال شناختی همچنان وجود دارند و برخی پژوهشگران خواستار حفظ احتیاط در مصرف قند تا زمان دستیابی به شواهدی بیشتر و بهتر شده اند.

15 دلیلی که باید از قند ترسید!

کمبودهای تغذیه ای

اگر در رژیم غذایی خود بیش از اندازه قند مصرف می کنید، احتمالا مواد غذایی دیگری که باید مصرف کنید را نادیده می گیرید. مصرف مواد غذایی با محتوای قند بالا به جای مواد غذایی کامل (به عنوان مثال مصرف نوشیدنی های غیر الکلی شیرین شده با قند به جای شیر و آب میوه در کودکان) به کمبودهای تغذیه ای منجر می شود. به عنوان مثال، کودکان آمریکایی کالری زیادی، به ویژه قند، مصرف می کنند اما ویتامین D، کلسیم، یا پتاسیم کافی دریافت نمی کنند. این کمبودها می تواند به نشانه هایی مانند خستگی، استخوان های شکننده، و ضعف عضلانی منجر شوند.

نقرس

نقرس در گذشته یک بیماری دردناک محدود به ثروتمندان بود. اما رژیم های غذایی ما تغییر کرده است و این شکل دردناک از آرتریت (التهاب مفاصل) در تمام بخش های جامعه شایع شده است. گوشت قرمز، ماهی کولی و دیگر مواد غذایی مرتبط با نقرس حاوی سطوح بالایی از پورین هستند. پورین ها مواد شیمیایی هستند که هنگام تجزیه شدن در بدن انسان اسید اوریک تولید می کنند و تولید اسید اوریک اغلب به نقرس منجر می شود.

اما اسید اوریک یکی از محصولات جانبی سوخت و ساز قند نیز است و پژوهشی جدید نشان داده است مصرف بیش از اندازه قند می تواند یک عامل خطر آفرین برای ابتلا به نقرس باشد. نتایج مطالعه ای در سال 2008 نشان داد، مصرف نوشیدنی های غیر الکلی شیرین شده با قند و فروکتوز با خطر افزایش یافته ابتلا به نقرس در مردان مرتبط است.

مترجم: محمد مهدی حیدرپور






طبقه بندی: اجتماعی، 
برچسب ها: 15 دلیلی که باید از قند ترسید، قند،  
نوشته شده در تاریخ سه شنبه 30 شهریور 1395 توسط فرهاد داودوندی


باشگاه یوتاب و کسب افتخار در کاراته



کسب یک مدال نقره و سه برنز باشگاه ورزشی یوتاب توسط:

امیر همتیان (نقره)

امیر رضا قنبری(برنز)

محمد ممیوند (کاتا)

احسان فتاحی راد (کاتا)

در سومین دوره مسابقات کاراته قهرمانی کشور شیتوریو اینوئی ها بروجرد به مربیگری سرکارخانم ترکاشوند از باشگاه یوتاب.

روابط عمومی هیات کاراته بروجرد





طبقه بندی: ورزشی، 
برچسب ها: باشگاه یوتاب و کسب افتخار در کاراته، امیر همتیان، امیر رضا قنبری، محمد ممیوند، احسان فتاحی راد، کاراته،  
نوشته شده در تاریخ دوشنبه 29 شهریور 1395 توسط فرهاد داودوندی


گروه موسیقی همنوازان حصار

با آقایان:  علی قمصری، پوریا اخواص، کامران منتظری و ...














طبقه بندی: هنری، 
برچسب ها: گروه موسیقی همنوازان حصار، علی قمصری، پوریا اخواص، کامران منتظری، همنوازان حصار در بروجرد، فرهاد داودوندی، مجید ناصری،  
نوشته شده در تاریخ دوشنبه 29 شهریور 1395 توسط فرهاد داودوندی


عکس ها سخن می گویند

مطالبی که روی سایت قرار خواهد گرفت....

































طبقه بندی: بروجردی ها، 
برچسب ها: عکس ها سخن می گویند، شهرام بنایی، میثم رضایی، دکتر شهرام بنایی، حاج عباس گودرزی، محمد زندی، رضا چمن گرد،  
نوشته شده در تاریخ یکشنبه 28 شهریور 1395 توسط فرهاد داودوندی


عکسی جالب از قهرمانان سابق پرش ارتفاع ایران

قهرمانان گذاشته پرش ارتفاع ایران

آقایان: علی سعادتمند رضا عسگرزاده  تیمور غیاثی مجیدکیهانی رضا هدایتی





طبقه بندی: ورزشی، 
برچسب ها: عکسی جالب از قهرمانان سابق پرش ارتفاع ایران، رضا هدایتی، تیمور غیاثی، علی سعادتمند، رضا عسگرزاده، مجیدکیهانی، پرش ارتفاع ایران،  
نوشته شده در تاریخ یکشنبه 28 شهریور 1395 توسط فرهاد داودوندی

آقای محمد احسان صارمی

و کسب مقام در عکاسی دینی دانشجویان کشور


آقای محمد احسان صارمی  متولد سال ۱۳۷۴شهرستان بروجرد می باشد

وی از سنین نوجوانی به حرفه ی عکاسی علاقمند گردیده و قصد دارد علاوه بر ادامه تحصیل عکاسی حرفه ای را هم پیگیری کند.


آقای محمد احسان صارمی دانشجوی رشته ی پرتو پزشکی است و خوشبختانه توانسته در مسابقات عکاسی بیست و یکمین دوره جشنواره هنر و ادبیات دینی دانشجویان سراسر کشور مقام دوم را کسب کند.


جالب اینکه آقای صارمی یکی از برگزیدگان مسابقه عکاسی محرم سال 1394 سایت فرهاد 90 بود که لوح خود را در مسجد سید دریافت نمود. این جوان موفق و محجوب بروجردی اعتقاد دارد که مسابقات عکاسی سال قبل که مراسم اختتایمه اش در مسجد سید برگزار گردید تاثیر زیادی در گرایش جدی تر ایشان به رشته عکاسی داشته است.

ما نیز برای آقای محمد احسان صارمی و خانواده محترمش آرزوی موفقیت روز افزون داریم.






طبقه بندی: فرهنگ و ادبیات بروجرد، 
برچسب ها: محمد احسان صارمی و کسب مقام در عکاسی دینی دانشجویان کشور، محمد احسان صارمی، عکاسی دینی، عکاسی دانشجویان، عکاسی،  
نوشته شده در تاریخ یکشنبه 28 شهریور 1395 توسط فرهاد داودوندی


پرچم بروجرد در دو و میدانی ایران همیشه بالاست

آقای رضا هدایتی

و عضویت در انجمن پیشکسوتان دو و میدانی ایران



فرهاد داودوندی- بروجرد:

آقای رضا هدایتی چهره شناخته شده ای در دنیای دو و میدانی بروجرد، لرستان و ایران است.

وی که سالیان سال در دو و میدانی حضوری فعال داشته است، افتخاری دیگر برای ورزش بروجرد به ارمغان آورده و اینک می توانیم خوشحال باشیم که در بین 15 چهره افتخار آفرین و پیشکسوت دو و میدانی کشور در انجمن پیشکسوتان دو و میدانی ایران،  بروجرد هم یک نماینده دارد.

مطمئنا کسب این افتخار برای دو و میدانی بروجرد که توسط آقای رضا هدایتی به دست آمده، می تواند در کوتاه مدت و دراز مدت اثرات مهمی بر رشد ورزش دو و میدانی بروجرد در کشورمان داشته باشد.

در کسوت مدیریت ورزشی حضور  پیشکسوتان بروجردی در انجمن های مهم ورزشی کشور می تواند وزنه را به نفع ورزش بروجرد سنگین تر کند.



البته موضوعی که نباید فراموش شود اینکه پیشکسوتانی بروجردی در ورزش ایران داریم که تا کنون نتوانسته اند دین خود به زادگاهشان را آنچنان که باید و شاید ادا کنند، اما خوشبختانه آقای رضا هدایتی از آن دست پیشکسوتان ورزشی است که مطمئنا بروجرد و رشد ورزش بروجرد برایش بسیار مهم است و همین نکته ما را امیدوار خواهد کرد که بزودی شاهد باشیم که پای بزرگان پیشکسوت دو و میدانی ایران که در ورزش کشور صاحب نفوذ هستند، به بروجرد باز شود.

 آقای رضا هدایتی اینک پرچم بروجرد را در انجمن پیشکسوتان دو و میدانی ایران بالا برده است و انتظار ما را نیز بیش از پیش نموده که توقع داشته باشیم ثمرات مثبت حضور ایشان برای ورزش بروجرد را بزودی شاهد باشیم.

به هر حال برای تمامی پیشکسوتان دو و میدانی بروجرد و بخصوص آقای رضا هدایتی و خانواده محترمش صمیمانه آرزوی موفقیت روز افزون داریم.  













طبقه بندی: نقدهای ورزشی اجتماعی، 
برچسب ها: آقای رضا هدایتی و عضویت در انجمن پیشکسوتان دو و میدانی ایران، رضا هدایتی، انجمن پیشکسوتان دو و میدانی ایران،  
نوشته شده در تاریخ یکشنبه 28 شهریور 1395 توسط فرهاد داودوندی
جشن بزرگ ولایت

مسجد ثارالله کوچه امامزاده جعفر








طبقه بندی: اجتماعی، 
برچسب ها: جشن بزرگ ولایت مسجد ثارالله کوچه امامزاده جعفر، جشن بزرگ ولایت، مسجد ثارالله کوچه امامزاده جعفر،  
نوشته شده در تاریخ یکشنبه 28 شهریور 1395 توسط فرهاد داودوندی


کلاس تمرین در آب با رویکرد بازتوانی

موسسه حس ناب زندگی تهران مجری برگزاری دوره های علمی وتخصصی  انواع سبک های ماساژ،تغذیه ورزشی ،حرکات اصلاحی واستعدادیابی ورزشی،روانشناسی ودوره های تخصصی رشته  تربیت بدنی با بهره گیری از مدرسین برجسته  دانشگاه های برترایران   میباشد.
 این موسسه  در نظر دارد یکدوره کلاس تمرین درآب بارویکرد بازتوانی برای علاقمندان دربروجردبرگزار کند.....
شرایط ورودبه کلاس:

مدارک کپی آخرین مدرک تحصیلی+کارت ملی و شناسنامه

کارت مربیگری شنایا نجات غریق

 ده درصد تخفیف برای دانشجویان وفارغ التحصیلان رشته تربیت بدنی

کسانی که مربیگری شنا یا نجات غریق ندارند باید در یک کارگاه چهار ساعته عملی دراستخر شرکت کنند تا مجوز ورود به کلاس برلی آنها اخذ شود...

جهت کسب اطلاعات بیشتر با آرمین فیاضی نماینده حس ناب زندگی در استان لرستان تماس بگیرید.

09369856867




طبقه بندی: ورزشی، 
برچسب ها: کلاس تمرین در آب با رویکرد بازتوانی، آرمین فیاضی، تمرین در آب،  
نوشته شده در تاریخ یکشنبه 28 شهریور 1395 توسط فرهاد داودوندی
اولین سالگرد شهدای منا شهرستان بروجرد






طبقه بندی: اجتماعی، 
برچسب ها: اولین سالگرد شهدای منا شهرستان بروجرد، منا، شهدای منا، شهدای بروجردی منا،  
نوشته شده در تاریخ یکشنبه 28 شهریور 1395 توسط فرهاد داودوندی
جشنواره غذا به نفع بیماران خاص







طبقه بندی: اجتماعی، 
برچسب ها: جشنواره غذا به نفع بیماران خاص،  
نوشته شده در تاریخ یکشنبه 28 شهریور 1395 توسط فرهاد داودوندی
تمامی حقوق این وبلاگ محفوظ است | طراحی : پیچک
فال حافظ